T.J. Sokol Benátky nad Jizerou

VŠESTRANNÝ TĚLOCVIK

Muži:

CVIČENÍ PRO MUŽE podle Pilatesovy metody.


Každou středu od 20.00 do 21.00 se schází muži různého věku aby protáhli svá těla po celodenní námaze v zaměstnání. Pilatesova metoda je zaměřena na vyvážené procvičení a posílení svalstva celého těla s akcentem na správnou dechovou techniku. Pravidelná cvičení tohoto typu Vám zajistí zvýšenou tělesnou zdatnost tolik potřebnou v dnešním uspěchaném životě.

Bližší informace: br.Jiří Salač, tel. 607182000